Taller de Meditación

Presentación:

 

Muchas personas se preguntan Qué es Meditar. La nueva era que vivimos donde las actividades espirituales toman auge, llevan a muchas personas a preguntarse que significa el desarrollo espiritual y la meditación. Se confunden con actividades religiosas. Tenemos poco claro el camino a la meditación y pensamos que es un camino para personas con facultades especiales.

Cualquier persona puede iniciar su desarrollo espiritual y la meditación es su llave, su principal herramienta para elevar su espiritualidad, lejos de cualquier religión.

Este es un taller básico para comprender la meditación y comenzar un camino a la espiritualidad.

Contenido Temático:

1.  ¿Qué es La Meditación?

2.  Relación entre Respiración y Meditación.

3.  Cómo empezar: Meditaciones Guiadas.

4.  20 Técnicas de Meditación Reiki.

5.  El Estado de Apnea.

6.  Técnicas Avanzadas de Meditación.